Давление человека в барах

Рекомендуем статьи по теме

Почему артериальное давление измеряется в мм рт.

Аббревиатура мм рт. ст. означает миллиметры ртутного столба. Ртуть использовалась в первых точных манометрах, и единица измерения до сих пор используется в медицине как стандартная единица измерения давления.

В большинстве случаев, если речь заходит о давлении человека, подразумевается именно кровяное (артериальное) давление. Этот показатель считается одним из наиболее важных наряду с частотой сердцебиений, поскольку оба значения свидетельствуют о состоянии работы сердечно-сосудистой системы. В статье рассмотрено, каким может быть давление у человека, от чего зависит его уровень и какими способами можно вернуть показатели в пределы нормы.

Симптомы пониженного давления

Большинство врачей считают хроническое низкое артериальное давление опасным только в том случае, если оно вызывает заметные признаки и симптомы, такие как:

Единичное отклонение показателей давления от нормы не является поводом для беспокойства, если только вы не испытываете каких-либо других симптомов.

Наше самочувствие и эффективность работы всех внутренних органов и систем напрямую зависят от показателей артериального давления. Именно поэтому при любых неполадках с АД следует обратить внимание на проблему и, по возможности откорректировать состояние. Но необходимо знать, какое давление считается повышенным, в зависимости от пола, возраста и образа жизни человека. Один прекрасно чувствует себя при 140 на 90 мм рт. ст., для другого значения 130 на 80 становятся причиной ухудшения самочувствия и грозят осложнениями, в том числе развитием гипертонии.

Единственный способ узнать, есть ли у вас высокое или низкое артериальное давление — это измерить свое артериальное давление. Понимание ваших результатов является ключом к контролю вашего артериального давления.

Уровень артериального давления (АД) у человека определяется двумя показателями – это верхнее и нижнее давление. Верхний показатель носит научное название систолическое давление, а нижний – диастолическое. В комплексе оба показателя показывают, насколько правильно работает мышца сердца (миокард), а зависит нормальное ее функционирование от работы крупных артерий. Они являются буфером, не допускающим негативного влияния внешних факторов на органы и системы человека.

После сокращения сердечной сумки артериальный клапан принимает закрытое положение, из-за чего поступление крови прекращается, а начинается поступление крови из легочной артерии, обогащенной кислородом. На следующей такте процесс меняется и кровь движется по всему организму. Показатель, который отвечает за нормальный ток крови – это нижний, диастолический.

Методы стабилизации

Стабильные показатели кровяного давления можно удерживать, следуя таким рекомендациям:

При появлении критически высоких или низких показателей кровяного давления, которые были зафиксированы неоднократно, необходимо обратиться к квалифицированным специалистам, чтоб определить тип патологии и причины, а также подобрать оптимальные методы коррекции.

Симптомы высокого давления

Проявляться гипертония на любой степени может с разной силой. И если в начале развития болезни характерные признаки можно списать на переутомление, то на 2 и 3 стадии поставить диагноз довольно просто. Поводом для измерения АД и похода к врачу могут стать следующие симптомы, сопровождающие повышенное давление:

Такие проявления гипертонии, особенно если они появляются постоянно, не должны оставаться без внимания. Поэтому, если у вас регулярно болит голова, мучает одышка, возникает отечность и т. д., необходимо проконсультироваться с врачом, который определит, почему скачет давление в вашем случае, назначит ряд диагностических мероприятий и сможет составить оптимальную схему лечения нарушения.

Если же давление повысилось впервые, стоит обратить внимание на возможные причины состояния и по возможности исключить их для предупреждения последующих приступов.

Что такое артериальное давление?

Еще со школы всем известно, что нормальную работу всего организма обеспечивают сердце и сосуды. Сердце, напоминающее насос, перекачивает кровь. Сосуды представлены артериями и венами, которые ближе к сердцу имеют крупный калибр, а на периферии – мелкий. Сосуды подают кровь во все части тела, снабжая кислородом и питательными веществами органы и ткани организма. Работа сердечно-сосудистой системы (соответственно, и артериальное давление, и пульс) зависит от следующих показателей:

Артериальное давление (АД) означает то, с какой силой кровь воздействует на стенки сосудов при движении. Кровь продвигается по сосудам исключительно благодаря тому, что существует разница между этим самым давлением в венах и артериях. Во время сокращения (систолы) кровь выталкивается из желудочков сердца в наиболее крупные артерии. В этот момент фиксируется наивысший показатель АД. Специалисты называют его систолическим.

В период расслабления сердечной мышцы (диастолы) уровень давления считается наименьшим. Его называют диастолическим. В простонародье систолический показатель называют «сердечным», диастолический – «почечным». Подобные термины считаются условными. Уровень АД записывается в виде двух цифр, между которыми стоит знак «/», например, 130/85. В данном случае 130 – систолическое давление, 85 – диастолическое давление. Измеряется в миллиметрах ртутного столба.

Причины гипертонии

Повышенное кровяное давление провоцируется рядом факторов. Причем некоторые из них потенциальный или хронический гипертоник может устранить из своей жизни, тем самым приблизив показатели АД к нормальным. Причины повышенного артериального давления могут быть следующими:

Внезапное повышение давления может быть вызвано сменой климатических условий, переменой погоды

Играет роль и половая принадлежность. Гипертония у мужчин чаще всего возникает после 40 лет. Женщины традиционно сталкиваются с заболеванием после 50. Это связано с наступлением менопаузы и гормональной перестройкой организма и повышением хрупкости сосудов. Нередко впервые с гипертонией женщины знакомятся во время беременности, когда возрастает нагрузка на систему кровообращения будущей мамы.

Устранив такие повышающие давление факторы, как курение, гиподинамия, избыток соли в рационе, можно остановить развитие артериальной гипертензии на ранней стадии и практически без использования медикаментозных методик.

Почему изменяется разница

Большой разрыв между систолическим и диастолическим давлением происходит по причине резкого скачка верхнего показателя. Если систолическое АД высокое, более 140–150 мм рт. ст., а диастолическое находится на прежнем уровне, ПД уходит из нормальных пределов, страдает самочувствие человека. Возрасти разница пульсового давления может и после физических нагрузок, стресса или в результате сильной усталости и отсутствия полноценного отдыха.

В такой ситуации систолическое АД повышается, увеличивается объем крови, который одномоментно выбрасывается в артерии, возрастает частота сердечных сокращений. Поэтому разрыв ПД не всегда говорит о болезни, если он фиксируется нерегулярно, а после перенапряжения организма, он придет в норму самостоятельно после нормализации эмоционального фона, сна и отдыха. Чем чаще человек фиксирует скачки пульсового давления, тем выше вероятность у него развития негативных изменений в состоянии почек, головного мозга и миокарда.

Какое нижнее давление наблюдается в таких случаях? Если оно нормальное, а систолическое повышенное, это служит признаком особой формы гипертонии – эссенциальной, или изолированной склеротической.

Патологические факторы, которые могут повлиять на разницу ПД у человека:

Но главным фактором, влияющим на увеличение разницы между верхним и нижним показателями давления, считается возраст человека. Также ситуацию отягощают сахарный диабет, лишний вес, повышенные показатели холестерина в крови, проблемы с эндокринной системой, атеросклеротические изменения сосудов.

Если же, наоборот, разница между двумя показателями давления минимальна и составляет 25–30 единиц, это больше отражается на поведении человека и его эмоциональном фоне. Пациент становится слабым, сонливым, плаксивым и истеричным, временами страдает от вспышек агрессии. Также у него отмечаются проблемы с концентрацией внимания и памятью.

Таким образом, каждый из показателей АД (систолический и диастолический) может многое сказать о состоянии здоровья пациента врачу. При нахождении кровяного давления в пределах нормы, соответствующей возрасту и нормальном уровне пульсового давления беспокоиться не о чем. Однократные скачки показателей не считаются патологическим состоянием и не указывают на развитие болезней.

А вот что делать при регулярной фиксации повышенных или пониженных цифр? Однозначно, обратиться к врачам терапевту и кардиологу для выяснения причин состояния и проведения необходимой коррекции. Для начала доктора советуют поменять образ жизни, соблюдать диету, полноценно отдыхать и устранить стрессы. Если такие меры не помогают, назначаются медикаментозные препараты, способствующие устранению первопричины скачков давления.

Процедура измерения давления

Обычно повышается давление у человека именно систолическое, верхнее, а нижнее зависит от него и самостоятельно скачет в очень редких случаях. Если его уровень стабильно повышен одновременно с верхним или изолированно, диагностируется эссенциальная гипертония. Для определения, нормально ли функционируют кровеносная и сердечно-сосудистая системы человека, следует также знать о пульсовом давлении – это разница между верхней и нижней границей обоих показателей.

Для определения значений кровяного давления существует специальные прибор – тонометр. Аппараты сейчас продаются автоматические, полуавтоматические и ручные, которые постепенно выходят из моды по мере поступления новых доступных и усовершенствованных моделей. Автоматический тонометр самостоятельно определяет, до какого уровня нужно производить закачку воздуха в манжету для полноценной фиксации результата.

А вот при пользовании ручным прибором следует придерживаться определенного алгоритма действий:

Нет рекламы 1

После измерений производится расшифровка показаний, если процедура произведена правильно, с учетом следующих моментов. Верхний показатель (систолический) фиксируется при первом слышимом пульсовом ударе в перетянутой руке, он и является сердечным. Систолический показатель обозначает, с какой силой сердце выталкивает кровь в русло сосудов. Нижнее давление человека фиксируется при расслаблении сердечной мышцы, оно указывает на способность стенок капилляров сопротивляться току крови.

Показатели давления зависят от разных факторов – систолический характеризует функционирование миокарда, а диастолический зависит от работы почечной системы (именно почками производится гормон ренин, отвечающий за тонус и эластичность капилляров). Чем более упругие и прочные сосуды у человека, тем более в норме находится показатель диастолы.

Диастолический показатель

Стандартные показатели нормы нижнего давления – 60–90 мм рт. ст. Диастолическое АД также может повышаться или понижаться под воздействием ряда факторов, что происходит комплексно или изолированно. Специалисты утверждают, что изолированное повышение цифр возникает на фоне нарушений со стороны сосудов наименьшего диаметра – капилляров. Частыми причинами считаются следующие состояния:

У здорового взрослого человека, активно занимающегося спортом, также может быть повышен нижний показатель давления. Это является вариантом нормы.

Снижение диастолического давления при норме верхнего часто наблюдается у людей старше 50 лет. Подобное возникает при постепенном истощении сердечной мышцы. И также причинами низкого показателя могут быть интоксикация организма, никотиновая зависимость, недостаток выработки гормонов щитовидной железой, обезвоживание и кровопотеря, анемия, токсический шок.

В таблице указаны нормальные показатели кровяного давления разных возрастных категорий

О чем говорят отклонения от нормы

Диагноз гипертония 1 степени подросткам и взрослым ставится в случае повышения давления до 140—159/90—99 мм рт. ст. О второй стадии болезни у человека можно говорить при цифрах на мониторе тонометра 160—179/100—109 мм рт. ст. Значение 180 на 110 мм рт. ст. и выше считается основным симптомом гипертонии 3 степени.

Скачки давления — это не только повод откорректировать показатели до нормального уровня посредством медикаментозного лечения и изменения привычного образа жизни. Симптомы гипертонии и гипотонии заставляют обратить внимание и на другие неполадки в работе организма. Так, участившиеся признаки повышенного давления могут являться симптомом следующих патологий:

Повышается давление и в случае легочной или внутричерепной гипертензии: заболеваний, способным привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Низкое давление часто является проявлением:

О возможной патологии говорят в случае, когда значения АД отличаются от нормы на 15 мм рт. ст. Причем для постановки диагноза следует ориентироваться на разовое изменение цифр на тонометре. Давление измеряется регулярно, по составленной лечащим врачом схеме.

Изменение систолического показателя

Под влиянием ряда факторов АД может увеличиваться выше возрастной нормы (гипертония, гипертензия) или уменьшаться (гипотония, гипотензия). Изменение уровня может быть кратковременным или длительным. Второй вариант считается опасным и в большинстве случаев является признаком патологических процессов. Нормальные показатели систолического давления – 110–140 мм рт. ст. Оптимально – 120 мм рт. ст. Чем человек старше, тем больше цифры нормы смещаются в большую сторону.

Для подростков 14–17 лет самый оптимальный уровень – до 129 мм рт. ст.

Повышенный систолический показатель, как вариант нормы, может наблюдаться в подростковом возрасте, когда девушки и юноши сталкиваются с перестройкой организма, изменением гормонального фона. Подобное состояние считается временным, чаще наблюдается у молодых людей 15–16 лет. Однако специалисты утверждают, что такие пациенты должны находиться под постоянным контролем, поскольку в возрасте 35–40 лет гипертония может вернуться в более агрессивной форме.

И также систолическая гипертония характерна для женщин и мужчин старческого возраста, что связано с атеросклеротическими изменениями со стороны сосудов, особенно с атеросклерозом аорты, которая в результате наличия атеросклеротических бляшек теряет свою эластичность. При систолической гипертонии пациенты жалуются на болезненность в области сердца, одышку, пульсирующую головную боль. Систолическое давление может повышаться в комплексе с диастолическим или изолированно.

Факторами риска повышения систолического показателя являются:

При длительной систолической гипертонии наблюдаются поражения головного мозга (инсульт), сетчатки глаз (резкое снижение остроты зрения), почек (хроническая недостаточность), сердца (инфаркт). Вероятность развития осложнений составляет более 80%. Лечение заключается в изменении образа жизни, коррекции питания и приеме лекарственных средств. Из препаратов используются диуретики, бета-блокаторы, антагонисты кальция, ингибиторы АПФ.

Систолическая гипотония может наблюдаться при вставании с кровати (ортостатическая форма), после приема пищи (постпрандиальная форма), при вегетососудистой дистонии. Другими причинами снижения показателей считаются врожденные пороки сердца и сердечная недостаточность, патологии со стороны эндокринного аппарата, кровотечения, переутомление, первый триместр беременности.

Поступают жалобы на головокружение, головную боль, чувство нехватки воздуха, резкую слабость, пульсирующие ощущения в области затылка, снижение работоспособности. При критическом падении цифр АД могут появляться обмороки, требующие оказания неотложной помощи.

От чего зависит изменение показателей

Допустимая минимальная разница между верхним и нижним показателями, а также норма кровяного давления для людей в зависимости от возраста будет описана далее. А вот причинами скачков этих цифр могут стать различные причины. В результате многочисленных исследований было доказано, что уровень жизни, внешние факторы и состояние здоровья в целом влияют на результаты оценки АД.

Если для одного человека повышение показателей на 10–20 единиц считается нормальным, то для другого может обернуться катастрофой.

В 90% случаев завышение показателей кровяного давления фиксируется у тучных людей, также на уровень АД влияет и возраст. У пожилого человека сосуды теряют прежнюю эластичность, а организм в целом и сердечно-сосудистая система, в частности, претерпевают возрастные изменения – в результате давление повышается. Однако в течение последних десятилетий признаки устойчивой гипертонии отмечаются и у совсем молодых людей в возрасте 30–35 лет.

Нет рекламы 2

Влияют на это следующие факторы:

Если давление повышено на 10–20 единиц после интенсивных физических нагрузок (занятий спортом, ношения тяжестей), но это абсолютно нормально и показатели, спустя время, придут к начальным самостоятельно. Понижено давление обычно во время сна и сразу после пробуждения, поскольку организм находится в состоянии отдыха и расслабления.

Завершая все жизненно важные процессы, перед отходом ко сну организм также реагирует скачком АД на 10–20 единиц. Низкое давление фиксируется у женщин во время месячного цикла, при беременности, а у мужчин во время перенесения простудных заболеваний.

Какое число важнее?

Обычно больше внимания уделяется систолическому артериальному давлению (первое число) как главному фактору риска сердечно-сосудистых заболеваний для людей старше 50 лет. У большинства людей систолическое артериальное давление неуклонно повышается с возрастом из-за потери эластичности крупных артерий, увеличения частоты сердечных сокращений и развития сосудистых заболеваний.

Тем не менее, повышенное систолическое или повышенное значение диастолического артериального давления может использоваться для постановки диагноза высокого артериального давления. Риск смерти от ишемической болезни сердца и инсульта удваивается с увеличением систолического давления на 20 мм рт. ст. или диастолического на 10 мм рт. ст. среди людей в возрасте от 40 до 89 лет.

Другие виды давления человека

Какое бывает давление у человека, кроме кровяного? Сосуды, обеспечивающие ткани и внутренние органы кислородом и питательными веществами, располагаются по всему организму: в печени, почках, головном мозге, легких и т. д. Повышение или снижение показателей давления может затрагивать только какой-то конкретный орган или систему организма. Поэтому специалисты могут говорить об изменении уровня внутричерепного, глазного, внутрипочечного, внутриплеврального, внутрипеченочного давления и т. д.

Внутричерепное давление

Речь идет о том давлении, которое кровь оказывает на сосуды внутри черепа. Нормальными считаются цифры от 7,5 до 15 мм рт. ст. Повышение показателей обусловлено черепно-мозговой травмой, онкологическими процессами головного мозга, внутричерепным кровоизлиянием, менингитом.

Снижение уровня возникает на фоне нарушения целостности оболочек мозга и костей черепа, длительного или бесконтрольного приема диуретиков, при люмбальной пункции. Показатели фиксируют при помощи спинномозговой пункции. И также важно провести ультразвуковое исследование, КТ и МРТ.

Внутриглазное давление

Давление жидкости внутри глаза. Этот показатель способен изменяться в течение суток, что считается нормой в любом возрасте. Однако у спящего человека показатели могут полностью соответствовать уровню давления днем. Кратковременное повышение цифр называется транзиторным типом внутриглазной гипертензии, при котором показатели возвращаются в норму на протяжении короткого времени.

Лабильное давление характеризуется периодическим повышением и снижением внутриглазного давления, что может быть нормой или патологией. Стабильная гипертензия проявляется стойким удерживанием цифр на высоком уровне и требует медицинского вмешательства. Симптоматика патологии:

Сколько должно быть в норме? У здорового взрослого человека (30–35 лет) этот показатель должен удерживаться на отметке 15–19 мм рт. ст.

Норма верхнего и нижнего АД

Постоянная фиксация показателей в пределах 120/80 или 140/90 означает, что у человека правильно функционируют сердечная мышца и почечная система, и поводов для волнения о здоровье нет. У молодых людей нормальными считаются показатели 90/60, если при этом человек хорошо себя чувствует, не жалуется на головокружения, слабость и метеочувствительность.

Также показатели верхнего и нижнего артериального давления разделяются по норме в зависимости от возрастных групп:

Постепенный рост показателей давления с возрастом – это результат изменения состояния сосудистых стенок, капилляры теряют прежнюю эластичность, сердечная мышца изнашивается. Если же не держать процесс старения и естественного износа организма под контролем, может развиться заболевание, влияющее на все внутренние органы и системы и требующее коррекции медикаментозными препаратами – оно называется гипертония.

Первая степень гипертонии протекает с повышением систолического давления до 160 мм рт.ст., вторая степень диагностируется при верхних показателях 180 мм рт.ст., а третья (опасная для здоровья и жизни) характеризуется скачками систолического АД выше 180 мм рт.ст.

Лечение и профилактика

Для лечения гипертонии у ребенка, подростка или взрослого пациента кардиолога используется комплексный подход к решению проблемы. Необходимо не только снизить давление в случае его внезапного повышения, но и стабилизировать состояние, чтобы не допустить гипертонический криз, инсульт или инфаркт. Для этого необходимо:

Такие же рекомендации актуальны для людей, склонных к понижению давления. Но гипотоники могут позволить себе наслаждаться бодрящим кофе и баловать себя солеными продуктами, способствующими повышению давления.

Кратко о главном

Все показатели давления считаются жизненно важными, поскольку являются свидетельством работы организма. Кратковременные изменения в большую или меньшую сторону можно считать физиологическими, но только при условии быстрого возврата к норме. Устойчивая гипо- и гипертензия – патологические состояния, требующие проведения комплексного обследования. Только после уточнения причины стоит подбирать необходимые медикаменты и принимать их исключительно по назначению специалистов.

Диапазоны артериального давления

У нас в стране придерживаются норм Европейского общества по изучению гипертензии, также есть рекомендации Министерства здравоохранения Российской Федерации от 2020, которые установили следующие диапазоны цифр:

Примечание: Диагноз должен быть подтвержден врачом. Гипертония – это заболевание или диагноз, а гипертензия – сам факт повышения давления. Врач также может оценить любые необычно низкие показатели артериального давления и связанные с ним симптомы.

Нормальное давление

Если ваши результаты попадают в эту категорию, придерживайтесь полезных для сердца привычек, таких как сбалансированная диета и регулярные упражнения.

Повышенное давление

Повышенное артериальное давление — это когда показания постоянно находятся в диапазоне выше 140 мм.рт.ст для систолического и для  диастолического более  90 мм рт. ст. Необходимо  принять меры для контроля этого состояния.

Гипертония 1 степени

1 степени гипертонии — это когда артериальное давление постоянно колеблется систолическое в пределах 140–159 и/или диастолическое выше 90–99 мм рт. Ст. На этой стадии высокого кровяного давления врачи могут порекомендовать изменить образ жизни и могут рассмотреть возможность приема лекарств от кровяного давления. Дальнейшие действия зависят от вашего риска атеросклеротических сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗС), таких как сердечный приступ или инсульт и факторов риска.

Гипертония 2 и 3 степени

2 степень гипертонии — это когда артериальное давление постоянно находится на уровне 160/100 мм.рт.ст. или выше. На этих стадиях высокого кровяного давления врачи могут назначить комбинацию лекарств от кровяного давления и порекомендовать незамедлительно изменить образ жизни.

Гипертонический криз

Эта стадия высокого кровяного давления требует медицинской помощи. Если ваши показания артериального давления внезапно превысят 180/120 мм рт. ст., подождите пять минут, а затем снова проверьте артериальное давление. Если ваши показатели по-прежнему необычно высоки, немедленно обратитесь к врачу. Возможно, у вас гипертонический криз.

Если ваше кровяное давление выше 180/120 мм рт. ст. и вы испытываете признаки возможного поражения органов, такие как боль в груди, одышка, боль в спине, онемение / слабость, изменение зрения или затрудненная речь, не ждите, снижения давления. Позвоните

Пульсовое давление

Это показатель, который означает разницу между верхним и нижним давлением, также измеряется в миллиметрах ртутного столба. Например, если у человека давление 130/90, то в данном случае пульсовое давление (ПД) – 130-90=40 мм рт. ст. Хорошей считается разница именно в 40 мм рт. ст., однако позволено отклонение в обе стороны на 10 мм рт. ст.

У здоровых людей под воздействием стресса, после значительной физической активности, при изменении погоды (метеочувствительность) ПД может увеличиваться. Но цифра должна быстро вернуться к нормальному состоянию. В случае если показатели долго удерживаются на патологическом уровне, следует обратиться к врачу для выявления причины.

Причины высокого пульсового давления:

Причины низкого пульсового давления:

Нормальная разница между систолическим и диастолическим давлением

Разница между верхним и нижним показателями АД называется пульсовым давлением (ПД), в норме она составляет 40 единиц. Допускается отклонение в обе стороны на 5–10 единиц, такое состояние не считается критическим, поэтому, если в норме ПД составляет 30–50 единиц, повода для беспокойства нет. Повлиять на показатели пульсового давления могут как физическое, так и психическое состояние здоровья человека.

Нет рекламы 3

Недостаточное питание, метеочувствительность, физические нагрузки и эмоциональные переживания могут временно снизить значения ПД, но при восстановлении нормальных жизненных условий они самостоятельно возвращаются в норму. Большая разница устойчивого характера между систолическим и диастолическим давлением говорит о развивающихся в организме патологиях, причины и этиологию которых требуется выяснить с помощью докторов.

Изменение самочувствия при этом будет отмечаться при отклонении ПД более чем на 10 единиц в ту или другую сторону. Например, если человек всегда фиксировал разницу между показателями АД в 50 единиц, то падение нормы до 30 единиц уже скажется на его состоянии, он может говорить о появлении проблем со здоровьем. Даже если пульсовое давление осталось в пределах допустимых границ, оно все равно будет считаться низким.

Возможные последствия гипертонии и гипертензии

Артериальная гипертензия — это кратковременно нарушение регулятивной функции кровяного давления, способное привести к гипертоническому кризу и другим осложнениям. В случае частого или постоянного повышения АД (гипертония) повышается нагрузка на внутренние органы и системы. Если вовремя не обратить внимания на нарушение, это может привести к инфаркту, закупорке сосудов, сердечной и почечной недостаточности. Повышается риск кровоизлияния в мозг, снижается память, ухудшается работоспособность, возникают проблемы со зрением и т. д.

Усугубляется ситуация в случае, если болезнь сопровождают факторы риска, например, лишний вес. Зная, какие именно симптомы характерны для гипертонии, можно предупредить осложнения и повысить качество жизни больного.

Особенно важно периодически измерять давление людям, которые предрасположены к гипертонии генетически. Если ваши родители страдали сердечно-сосудистыми заболеваниями, то вероятность заболеть многократно увеличивается.

Как правильно измерить

Для проверки показателей АД используется прибор, именуемый тонометром. На данный момент можно использовать тонометры механического, полуавтоматического и автоматического типа. В лечебно-профилактических учреждениях предпочтение отдают механическим моделям, в домашних условиях – автоматам. Далее рассмотрено, как измерить показатели механическим прибором.

Перед проведением процедуры важно успокоиться, стрелка на манометре должна быть на отметке «0», манжетка спущена. Диагностируемый должен сесть так, чтоб его спина упиралась в спинку стула, ноги находились параллельно друг другу, рука, на которой будут проводиться замеры, располагалась на уровне сердца. Через рукав проводить измерения запрещено. Следует пропальпировать область локтевой ямки, чтоб найти проекцию плечевой артерии. Выше этого места фиксируется манжетка. Вентиль груши должен быть закрыт.

Фонендоскоп прикладывается к месту пульсации, при помощи груши нагнетается воздух. После того как звук пульсации прекратился, нужно еще добавить 20–30 мм рт. ст. и начать потихоньку воздух выпускать. Внимательно фиксируется момент появления тонов (систолическое АД) и исчезновения (диастолическое АД).

Померить АД можно не только на руке, но и на ноге. Обычно такая процедура проводится в условиях медицинских учреждений.

Как правильно измерять давление

Важно не только правильно трактовать показатели тонометра, но и проводить диагностику АД с учетом определенных врачебных рекомендаций. Для этого необходимо:

Манжета измерительного прибора должна соответствовать размерам руки пациента. Если в семье есть несколько людей, страдающих периодическими перепадами давления, необходимо приобрести несколько сменных манжет по ширине руки человека. Оптимальные размеры поможет подобрать лечащий врач.

Верхнее давление (систолическое) — это АД в момент максимального сокращения сердечной мышцы. Диастолическое (нижнее) — показатель АД, когда сердце находится в максимально расслабленном состоянии. Разница между двумя значениями — пульсовое давление. Считается, что она не должна выходить за рамки 30—40 мм рт. ст.

Компактный тонометр — обязательная часть домашней аптечки в доме, где живет гипертоник или гипотоник

Норма артериального давления для разного возраста

У дошкольников, подростков, взрослых и пожилых пациентов кардиолога оптимальные показатели АД разнятся. Именно они демонстрируют, насколько качественно работает сердце, в каком состоянии пребывают сосуды, внутренние органы и системы. И стандарт 120/80 мм рт. ст. актуален только для большинства молодых и здоровых людей (20—40 лет).

Таблица нормальных показателей давления у детей и взрослых:

В первый год жизни давление у девочек и мальчиков примерно одинаково. К трем годам у маленьких представительниц прекрасного пола оно увеличивается. Уравниваются результаты только к пяти годам. Далее девочки вновь лидируют — до 10 лет, после чего отдают пальму первенства будущим мужчинам.

Заключение

Зная, отчего бывают перепады давления и как они проявляются, можно снизить риск их возникновения до минимума. Но контроль за состоянием больного гипертонией и комплексное лечение должны осуществляться врачами-кардиологами. Самостоятельное снижение давления посредством медикаментов и народных рецептов могут привести к ухудшению состояния.