- Небольшой экскурс в анатомию — что такое целлюлит
- Что не поможет убрать целлюлит
- Антицеллюлитные процедуры
- Аппаратные методы
- Выделяют несколько стадий целлюлита:
- Диагностика
- Долой апельсиновую корку! мастер рассказывает, как бороться с целлюлитом
- Избавление от целлюлита
- Инъекционные методы
- Как возникает целлюлит?
- Как вылечить целлюлит
- Как предотвратить формирование целлюлита?
- Как убрать целлюлит с помощью вакуумно-роликового и баночного массажа
- Как убрать целлюлит с помощью термолиполиза и термолифтинг тела
- Косметологические процедуры
- Нужно ли бороться с целлюлитом?
- Нужно ли избавляться от целлюлита
- Определение болезни
- Осложнения целлюлита
- Особенности борьбы с целлюлитом на разных участках тела
- Патогенез целлюлита
- Причины заболевания
- Причины появления целлюлита у женщин
- Роль водного обмена в тканях при образовании и развитии целлюлита
- Самые эффективные процедуры от целлюлита
- Симптомы
- Стадии развития целлюлита
- Стадии формирования целлюлита
- Чем опасна липодистрофия?
- Эффективные методы лечения целлюлита
Небольшой экскурс в анатомию — что такое целлюлит
С точки зрения медицины, целлюлит обусловлен скоплением жидкости в межклеточном пространстве кожи ног и ягодиц. Под давлением этой жидкости, а также жировых отложений, коллагеновые волокна растягиваются, и кожа становится бугристой.
Целлюлиту подвержены все женщины без исключения, в то время как всего 6 % мужчин имеют эту особенность. Коллагеновые волокна мужской кожи расположены в виде ячеек и значительно меньше подвержены растяжению. Кроме того, в мужском организме мало эстрогена — гормона, формирующего жировые отложения. А вот у женщин его в избытке. От сюда предрасположенность любой женщины к появлению целлюлита.
Но нужно понимать: наличие целлюлита — совсем не показатель какого либо серьезного заболевания организма, если он не сопровождается избыточным весом.
Что не поможет убрать целлюлит
- Загар. Бронзовый оттенок кожи способен немного скрыть бугорки на коже, но никак не избавить от них.
- Похудение. Целлюлит наблюдается даже у худых девушек. Поэтому первое правило — привести тело в тонус, не вынуждая его сидеть на диетах.
- Скрабы. Само по себе отшелушивание делает верхний слой кожи более мягкими и бархатистыми. Однако на эластичность коллагеновых волокон и липидную прослойку изнутри скрабы никак не влияют.
Итак, целлюлит не так страшен, как вечные опасения о нем. Поэтому бить тревогу раньше времени не стоит. Нужно поддерживать здоровый образ жизни, уделять время спорту и следить за питанием.
Антицеллюлитные процедуры
Статистика безжалостна ― свыше чем у 90% представительниц прекрасного пола есть целлюлит на теле, который расположился в наиболее проблемных местах. Патология поражает бедра, ягодицы, область живота, предплечий рук. Безжалостная борьба с липодистрофией ведется всеми доступными методами.
Подбирать процедуры против целлюлита надо индивидуально, так как универсальных технологий в косметологии не существует. Должны учитываться результаты диагностики, возраст пациента и другие не менее важные факторы. Наилучший эффект дает комплексный подход, при котором антицеллюлитная программа в салоне объединяется с рядом соблюдаемых пациентом условий. Среди них диетическое питание, уход за кожей, физическая активность.
Использование косметики из масс-маркета неэффективно, обертывания являются лишь сопутствующими процедурами. Дать полноценный эффект все это не может, важно своевременно подключать профессиональные салонные процедуры от целлюлита и его проявлений. При этом важно, чтобы назначениями занимался квалифицированный врач с медицинским образованием.
Аппаратные методы
Микротоковая терапия
Слабые импульсные токи низкой частоты, проникая глубоко в ткани, стимулируют клеточный обмен, улучшая кровоснабжение капилляров, и способствуют лучшему проникновению в них кислорода. У этой методики ярко выраженный лимфодренажный эффект. Микротоковая терапиядейственна на ранних стадиях целлюлита и как часть программы его коррекции на поздних сроках.
Биостимуляция на аппарате Futura Pro
Уникальный аппарат, сочетающий в себе технологии различных процедур – биостимуляцию, микротоки, ультразвук и пр. Повышает тонус мышц, уменьшает жировые отложения, уменьшает объемы тела, улучшает кровообращение. Врач-косметолог подбирает необходимую программу индивидуально для каждого пациента.
Мнение специалиста
О.В. Крадина, косметолог, специалист по эстетике тела и коррекции фигуры «Арбат Эстетик»
«Для того, чтобы избавиться от целлюлита, необходим системный подход. Проблему не решить только одними диетами, «чудодейственными» кремами и таблетками. Даже если вы пройдете курс аппаратных процедур или мезотерапии, при несоблюдении режима, несбалансированном питании, отсутствии физической активности, — долгого эффекта не будет.
Выделяют несколько стадий целлюлита:
I стадия. Пока целлюлитневозможно увидеть. Женщине обычно кажется, что она немного поправилась или отекла. Это связано с застоем жидкости в лимфатических сосудах. На этом этапе кожа остается ровной и гладкой.
IIстадия. Венозная система перестает справляться с тем количеством жидкости, которое необходимо выводить из организма. Возрастает давление внутри тканей. Жидкость накапливается и сдавливает вены, перекрывая возможность для оттока.
III стадия. Визуально кожа кажется нормальной, но, если собрать ее в складку, можно сразу увидеть пресловутую «апельсиновую корку». На этой стадии от целлюлита уже тяжело избавляться, из-за сильного образования соединительной ткани, которая одной стороной прикрепляется к мышце, а другой — к коже.
IV стадия. Целлюлит уже виден невооруженным глазом. Он доставляет большой дискомфорт, как психологический, так и физический. В зонах, пораженных целлюлитом, кожа имеет синюшный оттенок и холодная на ощупь. Это говорит о том, что задеты нервные окончания, появляется болезненность при надавливании.
Диагностика
Кроме оценки внешних признаков диагностика целлюлита включает пальпирование для определения:
- толщины подкожных узлов;
- плотности тканей;
- чувствительности и болезненности;
- подвижности.
Чтобы правильно диагностировать проблему и оценить эффективность терапии могут быть дополнительно использованы и другие методики исследования.
Часто задействуют к использованию антропометрические методы измерение роста, веса, объемов некоторых участков тела, рассчитывают индекс массы тела. Такая методика позволяет диагностировать ожирение и ее степень. Для оценки также используется:
- биоимпедансный анализ;
- МРТ и КТ;
- термография;
- ультразвуковое исследование;
- трехмерная оптическая топография.
Долой апельсиновую корку! мастер рассказывает, как бороться с целлюлитом
У меня целлюлит или липодистрофия? Что лучше применять: кремы, скрабы или обертывания? А может быть, все само пройдет? Косметик 5 разряда Влада Никитина отвечает на распространенные вопросы о неприятных бугорках и ямочках на коже, от которых так хочется избавиться навсегда.
Сначала важно исключить вероятность болезни
— Что же такое целлюлит на самом деле?
— Тут необходимо разграничение. Существует заболевание целлюлит — это воспаление подкожно-жировой клетчатки. Источник проблемы исключительно бактериального характера (стафилококки и стрептококки). Лечение в данном случае должен назначать врач, и оно будет серьезным. Как минимум придется пропить курс антибиотиков.
Мы же с вами будем сегодня говорить о липодистрофии. Это именно то, что в народе называется апельсиновой коркой, целлюлитными сотами, то есть застойные процессы подкожно-жировой клетчатки. У липодистрофии 4 стадии, и при последней уже требуется обязательное вмешательство эндокринолога. На первых же трех есть еще реальная возможность остановить стремительное развитие проблемы.
— В чем причины появления неприятности?
— Это нарушение гормонального фона. Первая и вторая стадия липодистрофии нередко проявляются еще в период полового созревания при гормональных всплесках, после беременности, в предклимактерический период и во время менопаузы.
Важную роль играет генетика. Если проблема преследует всех женщин в вашем роду, значит, не стоит ждать, когда и у вас появятся неэстетичные ямочки. Консультируйтесь со специалистами заранее и принимайте меры профилактики.
Далее стоит отметить важность правильного образа жизни. На первом месте тут стоит сбалансированное питание и водный режим. И, конечно же, стрессы. Они лежат в основе самых разных заболеваний. Во время стресса в кровь выбрасывается больше количество адреналина и норадреналина. Именно они способствуют выживанию в период экстремальной ситуации, но также дают организму сигнал срочно запасать жир. При этом как раз довольно часто и происходит дистрофия тканей.
Нельзя допускать и гиподинамии — ослабления мышечной деятельности организма в результате малоподвижного образа жизни. Так как недостаток кровообращения приводит к снижению упругости, тонуса кожи, к венозному застою и застою лимфы. Все это, независимо от веса, будет плохо влиять на структуру кожи.
Чаще всего разные факторы работают в совокупности. Поэтому так важно следить за общим состоянием организма.
Мужчинам повезло больше
— Бывает ли липодистрофия у мужчин?
— Внешние сходства с этой проблемой мы можем наблюдать у представителей сильного пола, если происходит ожирение по женскому типу и есть проблемы с эстрогеном. Но у мужчин кожа намного плотнее, ее структура в принципе отличается. Поэтому все же липодистрофия — проблема женская.
— А что касается детей?
— Такой внешний признак может появиться если:
Кстати, второй случай наиболее распространен у мальчиков. В долгосрочном жироотложении бывают виноваты женские гормоны, которых у представителей мужского пола не так-то много. Ямочки на теле появляются только у тех мальчиков, которые унаследовали у отца не совсем стандартный гормональный набор.
У девочек иногда наблюдаются подобные проявления в результате раннего физиологического взросления.
Чаще посещайте эндокринолога
— В какие мифы люди верят до сих пор?
— Почему-то многие считают, что избавиться от проблемы возможно с помощью какого-то одного средства и желательно быстро. Но здесь необходим комплексный подход. И за пару дней чуда не произойдет.
Некоторые женщины также думают, что апельсиновая корка уйдет сама, если сбросить вес. Но это не так. Кстати, самая большая ошибка при похудении — исключение белков. Белки — это строительный материал. Он просто необходим для того, чтобы кожа была упругой и плотной, но при этом нежной. Уменьшая калорийность, учитывайте потребности организма и расходование энергии. Уменьшение объема не значит улучшение состояния кожи.
— Реально ли избавиться от липодистрофии раз и навсегда или необходимо постоянно поддерживать себя в форме и прибегать к различным процедурам всю жизнь?
— Следить за своим здоровьем необходимо постоянно. Поэтому я советую раз в год проходить полное обследование, при этом обязательно посещать эндокринолога и отслеживать уровень гормонов.
Я не против народных средств
— На полках магазинов сегодня огромное количество антицеллюлитных кремов. Как вы к ним относитесь?
— В продаже уже давно можно найти не только кремы с данным назначением, но и лосьоны, масла и так далее. Почему, используя их, многие женщины расстраиваются, что эффект незаметен? Проблему необходимо решать комплексно. Различные средства прекрасно работают вкупе с серьезными процедурами и здоровым образом жизни. Но рассчитывать, что апельсиновая корка разгладится только благодаря крему, не стоит. Кроме того, конечно, хорошо было бы, если бы средство подбиралось в индивидуальном порядке профессионалом своего дела.
То же касается и различных народных средств. Такие рецепты были проверены годами, многие действительно работают, но воспринимать их надо как уходовые процедуры, а не как панацею. Ведь, например, скрабирование, будь то кофе или сахар, очень полезно. Я за то, чтобы помогать организму равномерно избавляться от лишних ороговевших клеток. Кожа освежится, ей станет намного легче, но все же эффект будет незначительным и кратковременным.
— А если вспомнить старый добрый метод оборачивания тела полиэтиленовой пленкой?
— Да, это почему-то первое, что многим приходит в голову. Ну что ж, если без фанатизма, в принципе ничего плохого тут нет. Во время движения так выводится лишняя жидкость из организма, снижается уровень токсичности и так далее. Но я почти уверена, что ни одна женщина самостоятельно дома правильно этот курс не пройдет.
Антицеллюлитный массаж не должен причинять сильную боль
— Стоит ли делать антицеллюлитный массаж?
— При данной проблеме массаж показан. Он направлен на устранение источника проблемы. Наша лимфа движется достаточно медленно. Чтобы предотвратить застойные явления, необходимо глубоко и тщательно прорабатывать определенные зоны.
Разновидностей программ антицеллюлитного массажа много. Сюда можно подключать лимфодренажные, скульптурирующие, вакуумные, другие техники — зависит от конституции, возраста, желаемого результата и здоровья человека. Но сказать точно, сколько сеансов в идеале нужно пройти, чтобы выглядеть на все сто, никто не сможет. Вопрос крайне индивидуален.
Стоит помнить, что все процедуры запрещены в период острой формы любого заболевания, а также при некоторых хронических недугах. Поэтому, конечно, я бы советовала сперва проконсультироваться с врачом и обязательно предупреждать мастера, если вас что-либо беспокоит.
Массаж не должен быть болезненным. При правильной постепенной планомерной работе дискомфорт может возникать лишь на первых сеансах. Если сила воздействия больше, чем необходимо ткани организма, это приводит к травмированию сосудов.
После массажа более продуктивными становятся и обертывания, которые также прекрасно помогают в борьбе с липодистрофией. Ведь улучшается кровообращение, соответственно, легче и быстрее в клетки поступают питательные вещества и кислород. При липодистрофии показаны все обертывания, которые направлены на отток лишней жидкости, уменьшение объема и укрепление структуры кожи. Желательно, чтобы они проводились поэтапно именно в данном порядке. Я очень советую такие процедуры людям, которые мало двигаются, не занимаются спортом, имеют ограничительные запреты по определенным физическим нагрузкам. Особенно хороши обертывания, которые в своем составе содержат эфирное масло либо компоненты цитрусовых, а также водоросли, торф и глину.
— Стоит ли доверять различным массажерам, которыми можно пользоваться в домашних условиях?
— Почему бы и нет, лишним не будет. Если не лениться, пользоваться ими регулярно, возможно, реально даже добиться какого-то результата. Другое дело, что запала у людей, как правило, хватает на неделю, а потом эти чудо-изобретения валяются на последней полке шкафа. По крайней мере, если вы надеетесь, что домашний массажер быстро исправит все неприятности, это по меньшей мере наивно.
Когда результат требуется в кратчайшие сроки, я рекомендую профессиональный аппаратный массаж в специализированных салонах: ультразвуковой, дренажный, липомассаж, прессотерапия и так далее. Курсы таких процедур реально приближают фигуру к идеалу достаточно быстро. Но тут надо понимать, что быстро — это срок в 1,5-2 месяца.
Чрезмерные физические нагрузки могут усугубить ситуацию
— Какие физические нагрузки вы бы рекомендовали?
— Адекватные. Это главное слово. Двигаться обязательно нужно. Но начинать знакомство со спортом необходимо постепенно, нельзя сразу стартовать с серьезных нагрузок. Если резко изменить свой режим (например, вдруг 4 раза в неделю начать ходить в тренажерный зал и активно тренироваться) организм погрузится в стрессовое состояние. Таким образом, вес снижаться не будет, кожа разглаживаться не станет и, как мы уже говорили, такая чрезвычайная ситуация спровоцируют прогрессирование целлюлита.
Не мучайте себя, консультируйтесь с фитнес-инструкторами и выбирайте то, что доставляет вам удовольствие.
— Исправить ситуацию можно в любом возрасте или после определенного периода процесс становится необратим?
— Существует лишь один необратимый процесс — уход из жизни. Со всем остальным можно и нужно бороться.
Когда бы вы ни решили начать уделять телу больше внимания, начинайте. Чем больше вы будете любить себя, тем благодарнее будет ваш организм. Стоит знать, что липодистрофия — процесс прогрессирующий. Если ничего не делать, с каждым годом ситуация станет ухудшаться. В некоторых случаях такое невнимание к здоровью в итоге приводит к болезням. Поэтому я считаю, что стремиться к идеалу нужно всегда, просто не бросайтесь в крайности и подходите к процессу обдуманно.
Фото: Анна Иванова
Читайте также:
«Липосакция — это не борьба с ожирением»: Славомир Хиневич подробно о популярной процедуре
Выброшенные деньги! Девушки рассказывают, какие средства для красоты они считают бесполезными
Избавление от целлюлита
К сожалению, полностью и навсегда от целлюлита избавиться невозможно. Но используя комплексный подход, целлюлит можно сделать малозаметным. Для этого нужно избавиться от лишнего веса, укрепить мышцы и соединительную ткань, улучшить тонус кожи, активизировать обмен веществ, улучшить кровообращение.
Инъекционные методы
Мезотерапия
С помощью мезотерапии можно устранить даже запущенные степени целлюлита. Во время процедуры врач вводит под кожу пациента специальный лечебный «коктейль», состоящий из различных препаратов. Инъекции делаются тонкими и короткими иглами. Мезотерапия решает сразу несколько проблем – убирает некрасивые неровности и бугры на коже и возвращает проблемным зонам утраченный тонус.
Озонотерапия
Озоно-кислородная смесь вводится под кожу и разрушает жировые клетки. Нормализуется микроциркуляция крови, кожа подтягивается, приобретает здоровый цвет. Методика эффективна при начальных стадиях целлюлита.
Как возникает целлюлит?
Жир (липиды) в организме являются одним из источников энергии. Сначала расщепляется глюкоза в крови и гликоген в мышцах, а затем подключаются к синтезу АТФ (процесс получения энергии) и жиры.
Всего есть четыре вида жиров:
- подкожный жир — именно он легче всего уходит на тренировках и видится нам целлюлитом, если его много.
- «необходимый жир» — он определяется полом, у мужчин его около 3%, у женщин — 12%.
- висцеральный жир — самый неустойчивый тип, именно он находится вокруг внутренних органов, и если его слишком много — причиняет существенный вред нашему здоровью.
- абдоминальный «брюшной» жир, уходящий сложнее всего. Даже спортсмены не всегда могут от него избавиться.
Итак, что такое целлюлит? Это не только подкожный жир, но и состояние нашей кожи. Заботьтесь о коже, избавляйтесь от лишнего веса, и заметный целлюлит вас не будет беспокоить.
Как вылечить целлюлит
Полностью избавиться от целлюлита очень сложно, так как невозможно удалить подкожно-жировую клетчатку. Его невозможно потерять, как обычный жир, при помощи упражнений и специальной диеты, но сдерживать нежеланную работу организма можно. Для этого необходимо:
- Вести здоровый образ жизни. Откажитесь от вредных привычек и курения, ведь никотин уничтожает витамин С, ответственный за регенерацию тканей. Соблюдение режима дня запустит естественные процессы омоложения. Двигательная активность и соблюдение питьевого режима предотвратит сухость и потерю эластичности. Важно избегать стрессов, лишнего веса.
- Правильно питаться. Это основа хорошего обмена веществ, здоровья клеток и тканей. Основу меню должны составлять нежирные белковые продукты, клетчатка, каши, кисломолочные продукты, растительные масла. А вот колбасы, кофе, выпечка, сладости, маринады и соленья под запретом. Следовать принципам сбалансированного питания и отказаться от вредностей придется навсегда.
- Заниматься спортом. Движение главный враг целлюлита, оно налаживает циркуляцию крови и лимфы, сжигает жировую прослойку. Отлично работают бег, скандинавская ходьба, плавание, езда на велосипеде, лыжи, фитнес.
Хирургическое удаление целлюлита назначается врачом в крайних случаях, это сложная операция и она далеко не всегда решает проблему раз и навсегда. В качестве осложнений могут проявиться дефекты и деформация поверхности кожи.
Как предотвратить формирование целлюлита?
- Спорт. Физические упражнения стимулируют рост мышц и уменьшают процент жировой ткани. Тело становится более подтянутым, а целлюлитные бугорки менее заметными.
- Питание. В рацион необходимо включать белки, жиры и сложные углеводы. Простые сахара следует свести к минимуму, так как именно они формируют жировые отложения под кожей. Предпочтение следует отдавать орехам, фруктам и ягодам.
- Массаж и обертывания. Эти процедуры помогают вывести лишнюю жидкость из организма, наладить кровообращение и отток лимфы с проблемных участков кожи.
- Биодобавки. Коллаген способен придать упругость и эластичность коже изнутри. Именно это мы нужно при проявлении признаков целлюлита. Известно, что выработка природного коллагена замедляется уже к 25 годам.
Как убрать целлюлит с помощью вакуумно-роликового и баночного массажа
Массаж уже давно зарекомендовал себя, как эффективный способ борьбы с липодистрофией. Самые выразительные результаты можно получить, используя аппаратные методы, ведь они более интенсивны, чем ручные. Выполнять его можно в любой области тела, он безболезненный и нетравматичный, что является несомненными преимуществами.
Как убрать целлюлит на ногах?
Для борьбы с целлюлитом на ногах хорошо подходит массаж.
За счет интенсивного воздействия на кожу и подкожно-жировую клетчатку, убрать целлюлит на попе, ляшках можно за месяц. Он хорошо влияет на микроциркуляцию и дренаж, что ускоряет метаболизм жиров. Ткани получают больше кислорода, быстрее обновляются и подтягиваются.
Как убрать целлюлит с ягодиц (на попе)?
Вакуумно-роликовый массаж – один из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом.
Ее особенность в безопасности. Массаж не оказывает термического и химического воздействия на кожу, только механическое, хотя эффективность его ничуть не ниже. Для повышения результативности его можно комбинировать с термолифтингом, особенно при наличии дряблой, потерявшей эластичность кожи.
Как убрать целлюлит с помощью термолиполиза и термолифтинг тела
Термолиполиз и термолифтинг – это комплексная процедура, позволяющая бороться с проблемами целлюлита. Она осуществляется на основе инновационной технологии CORE, сочетающей в себе радиочастотное и вакуумное воздействие. Принцип заключается в нагревании кожи и подкожно-жировой клетчатки.
Как убрать целлюлит на животе?
Убрать целлюлит на животе можно с помощью вакуумного массажа или термолиполиза.
Отлично она подходит для борьбы с локальными жировыми отложениями и проявлениями дряблой кожи. Применяется она в области живота, на боках, внутренней и внешней части бедра, плечах и над коленными чашечками. Эти зоны чаще всего подвержены целлюлиту.
Косметологические процедуры
Современная косметология предлагает широкий спектр антицеллюлитных процедур.
Нужно ли бороться с целлюлитом?
Не обязательно. В нём нет ничего противоестественного или опасного.
Но важно избегать крайностей: часто жировые отложения и целлюлит как их спутник — показатель малоподвижного образа жизни или хронических заболеваний. Если у вас лишний вес, то нужно с ним бороться, чтобы избежать проблем с сердцем и сосудами в будущем. И чтобы до глубокой старости подниматься по лестнице без одышки.
Если вы хотите убрать внешние проявления целлюлита, то способ есть. Пейте больше жидкости, пользуйтесь косметическими средствами, чтобы улучшить состояние кожи и повысить её упругость, и занимайтесь спортом. Тогда вы станете чувствовать себя намного лучше, а ваши бедра избавятся от признаков целлюлита.
Нужно ли избавляться от целлюлита
Целлюлит не опасен для здоровья и в своей начальной стадии не нуждается в лечении. Более того, небольшие ямочки на коже можно расценить, как показатель здоровья.
Консультация врача понадобится тогда, когда жировые отложения настолько деформированы, что нарушают питание и кровоснабжение тканей.
Желание любой ценой сделать кожу идеально гладкой — это объяснимое стремление к совершенству. Процедуры, которые косметологи рекомендуют для борьбы с целлюлитом действительно локально оздоравливают кожу и благотворно влияют на организм. А если действовать комплексно, сочетая сеансы в СПА с переходом к здоровому образу жизни. вы не только избавится от «апельсиновой корки», но и избежите многих заболеваний и раннего старения.
Определение болезни
Целлюлит обычно связан с изменением структуры жировой ткани, из-за которой поверхность кожи становится бугристой и непривлекательной. Развитие целлюлита происходит очень медленно и может проявиться как в подростковом, так и в пожилом возрасте. Здесь очень многое зависит от наследственности, образа жизни и проявляющихся изменений в организме.
С возрастом может наблюдаться прогрессирование заболевания, происходит покраснение кожных покровов при незначительном напряжении. Летом на участках с целлюлитом формируется неравномерный загар, могут проявляться очаги депигментации. В местах появления целлюлита кожа более холодная на ощупь.
Осложнения целлюлита
Если не бороться с целлюлитом, его проявления будут только увеличиваться, а лечение станет намного сложнее. Можно столкнуться с телеангиэктазией, микрогеморрагией, парестезией. У некоторых пациенток наблюдается тяжесть в ногах, болезненные ощущения при пальпации, сниженная температура кожных покровов.
Усугубление проблемы незамедлительно приводит к усилению отека и гипоксии тканей в некоторых участках. Избыточное количество эстрогена препятствует рассасыванию жиров и запускает процесс их накапливания. Все это еще больше замедляет лечение, запуская необратимые процессы, которые требуют более радикальных методик лечения.
Особенности борьбы с целлюлитом на разных участках тела
В вопросе, как убрать целлюлит на ягодицах, бедрах, руках, животе, очень важен правильный подход к процедурам. Ноги имеют хорошо развитую мускулатуру и жировую прослойку. Поэтому их можно подвергать интенсивному воздействию вакуумного и баночного массажа.
Усложняется ситуация и близостью к коже органов. Женщинам необходимо согласовывать эту процедуру с учетом циклических особенностей организма. Ведь интенсивное воздействие может стать причиной их сбоя, болезненности и других проблем. Также стоит проконсультироваться и в вопросе гастроэнтерологии.
Патогенез целлюлита
Соединительная ткань гиподермы выступает местом синтеза жиров. Трансформация жиров и их введение в систему кровообращения осуществляется благодаря адипоцитам. Для кожи, не склонной к образованию целлюлита, характерно большое количество адипоцитов малого размера.
Под воздействием неблагоприятных факторов адипоциты перестают корректно выполнять свои функции, что ведет к накоплению жиров, ослаблению капилляров и провоцирует образование отеков. На этой стадии нарушается нормальное кровообращение, появляется отечность кожных покровов.
Причины заболевания
По медицинской статистике от апельсиновой корки страдают почти 90% женщин. У мужчин он проявляется очень редко. Причиной заболевания служит патологическое изменение в жировой ткани, которое развивается под воздействием эстрогенов.
К основным факторам, провоцирующим появление целлюлита, относятся:
- высокий уровень эстрогенов, который может быть вызван проблемами с органами репродуктивной системы;
- нарушения эндокринного характера;
- генетика;
- нарушение обмена белков, пониженный уровень альбумина;
- пониженная активность;
- чрезмерное употребление соленой пищи;
- лишний вес;
- стрессы.
Апельсиновая корка на бедрах является следствием плохого венозного кровотока. Основной фактор риска накопление жира. Целлюлит на животе может говорить о проблемах с ЖКТ, лимфатической системе.
Причины появления целлюлита у женщин
В качестве причин появления этого неприятного заболевания медики называют совокупность факторов, которые объединяет нарушение баланса между объемом жидкости в межтканевом пространстве и объемом крови, циркулирующей в сосудах мягких тканей.
Причиной сбоя, приводящего к целюлиту, выступают:
- Несбалансированное питание.
- Беременность.
- Гиподинамия.
- Гормональный сбой.
- Тесная одежда, нарушающая нормальный кровоток в тканях, и постоянное ношение обуви на высоких каблуках.
Все эти факторы приводят к образованию отеков в мягких тканях, ведущих к деградации жировой ткани и ее накоплению в тех или иных областях женского тела.
Если неправильное питание, малоподвижный образ жизни и тесную одежду можно быстро устранить как фактор, способствующий появлению целлюлита, то гормональный сбой в женском организме требует длительного лечения. Медики давно изучают роль гормонов в появлении целлюта.
Считается, что основным гормоном, способствующим нежелательным жировым отложениям, является эстроген. Принято считать, что особенно интенсивно целлюлит развивается после родов, когда в организме женщины женские гормоны вырабатываются в большом количестве.
Накопление эстрогенов в период беременности связано с физиологической необходимостью расслабления мышц женщины. Это позволяет увеличить объем живота и матки по мере развития плода. Эстрогены способствуют также расслаблению стенок кровеносных сосудов, что усиливает поступление жидкости в интерстициальные пространства и ведет к ее накоплению в клетках женского организма.
Такой же механизм действия эстрогенов наблюдается в период менструации. Многие женщины чувствуют тяжесть в конечностях и во всем теле, вызванную скоплением жидкости в мягких тканях.
Роль водного обмена в тканях при образовании и развитии целлюлита
Тело человека на 60% состоит из воды. Из этого объема 40% жидкости содержится в клетках в виде внутриклеточной жидкости. 20% этого объема составляет внеклеточная жидкость, большая часть которой находится в свободном состоянии в межклеточных, или интерстициальных пространствах.
В ходе жизнедеятельности в организме происходит интенсивный обмен жидкостями. Если соотношение артериального и венозного давления в сосудах нормальное, то застоя жидкости в мягких тканях не наблюдается. Если происходит его нарушение или нарушение обменных процессов, то может наблюдаться эффект онкоса — способности любых продуктов обмена задерживать воду в мягких тканях.
Механизм водного баланса в организме человека очень сложен. Любой его сдвиг на сотые доли процента приводит к увеличению веса в несколько килограммов.
Самые эффективные процедуры от целлюлита
В клинике Краснодара «Лица» проводятся лучшие процедуры от целлюлита, с помощью которых тело обретает красоту, а кожа становится совершенной. Кратко остановимся на основных методах коррекции «апельсиновой корки»:
- Термолиполиз и термолифтинг с радиочастотным воздействием ― проводится на оборудовании израильского производства Reaction Viora. Аппарат настраивается на нужную радиочастоту, к этой технике добавляется вакуум. Режимы строго индивидуальны. Такое избавление от целлюлита в салоне приводит к разрушению липидных клеток. Термическое воздействие усиливает каркас, построенный из коллагена и эластина. Это помогает моделированию силуэта, эффективной подтяжке кожи. За счет улучшения тока лимфы и крови убирается целлюлит. Сеансы безболезненны, длятся на протяжении 1-2 часов. Полный курс составляет 5-10 визитов в клинику. Интервал между ними ― 2 недели. Первые изменения становятся заметными уже после 3-го сеанса.
- Баночный массаж вакуумно-роликового типа STARVAC ― входит в список самых эффективных процедур от целлюлита, используется в России и за рубежом. Французская разработка. Аппаратная техника, позволяющая улучшить микроциркуляцию крови, усилить ток лимфы, стимулировать обменные процессы и активизировать снабжение тканей кислородом. Полный курс аппаратных процедур против целлюлита составляет 10-15 сеансов, средняя продолжительность одного из них ― 60 минут. Метод позволяет эффективно моделировать контуры тела, корректировать жировые отложения, лечить «апельсиновую корку» 1-3 степени, улучшать эластичность кожи.
- Уколы против целлюлита с использованием липолитиков ― инъекции могут вводиться после обработки анестетиком, время обработки проблемных зон 30 минут. Техника хорошо переносится пациентом, усиливает метаболические процессы в подкожно-жировой области. Для достижения отчетливого результата надо 3-10 процедур с перерывом 2-4 недели. Хорошо работает в сочетании с массажем.
- Мезотерапия ― эффективный метод борьбы с целлюлитом в виде внутрикожных инъекций с лекарственными и питательными препаратами. Ориентированы на активизацию регенеративных возможностей организма. Оказывают заметный омолаживающий эффект. Рекомендуется делать 5-10 процедур с перерывом до 14 дней.
Получить консультацию по поводу применения той или иной технологии вы можете на консультации у врача-косметолога нашей клиники. Записывайтесь на сайте или по телефону.
Симптомы
Целлюлит можно выявить по внешним признакам, а его форма определяется по рыхлости кожи и жировой клетчатки – выделяют плотную, мягкую, отечную и смешанную.
- Плотный целлюлит встречается у тех, кто занимается спортом и ведет активный образ жизни. Его проявление не изменяется, если изменить положение тела, чаще всего он виден в форме растяжек. Такая форма может проявляться и у крупных женщин, у которых имеется натянутая кожа из-за увеличения плотности тканей.
- Мягкий заметен у тех, кто ведет малоактивный образ жизни, также может проявляться у тех, кто быстро сбросил вес. Кожа сотрясается при изменении положения тела. Часто могут проявляться сосудистые звездочки и варикоз, которые являются следствием слабой соединительной ткани.
- Отечный. Наблюдается увеличение объема нижних конечностей. При надавливании на отечное место на нем виден след. Это серьезная форма, но встречается она довольно редко.
- Смешанный. Самая распространенная форма, которая характеризуется сочетанием разных типов кожи.
Стадии развития целлюлита
Причины возникновения целлюлита различны — стрессы, нарушение питания, малоподвижный образ жизни, долгое хождение на каблуках и наследственность.
Различают три степени целлюлита:
- Начальная стадия. Кожа выглядит ровной, но если надавить на нее пальцем или слегка сжать, появляются плотные мелкие узелки. Кожа недостаточно эластична, рыхлая, с первыми признаками отечности. Появляется незначительный бледный оттенок.
Изменить ситуацию можно, достаточно улучшить кровообращение и питание проблемных участков при помощи лимфодренажных процедур.
- Развитие целлюлита. Чтобы обнаружить бугорки и впадины в подкожной клетчатке уже не нужно нажимать на кожу. Наощупь легко определить уплотнения и подкожные узелки, похожие на рубцы. Внешне кожа бледная, холодная, чувствительная, а местами болезненная. Отчетливо выражены отеки.
На этом этапе лимфодренажа недостаточно, их дополнят спа-процедуры и тепловое воздействие с грязевыми обертываниями. Это восстановит упругость мышц. Курс лечения длительный, не менее 6-8 недель, затем следует не менее продолжительный поддерживающий этап.
- Стадия развития фиброза. Подкожные узелки укрупняются, впадины между ними твердеют, отчетливо видны отсеки между бугорками целлюлита. На пораженных участках кожа болезненна, на ощупь она бледнее и холоднее, чем на других участках тела. Ушибы и царапины на участках с целлюлитом заживают дольше.
Увеличенные жировые клетки задерживают ток крови и лимфы, отчетливо видны отеки. Образуется фиброз — волокнистая соединительная ткань, снижающая функциональность кожи.
Фиброз и лишние жировые отложения можно удалять и выводить при помощи лечебных процедур.Так кровеносные сосуды и ткани освободятся от сдавливания. Курс лечения продлится не менее 3 месяцев, поддерживающая терапия будет предусматривать регулярные еженедельные лечебно-профилактические мероприятия.
Стадии формирования целлюлита
Подробнее рассмотрим как формируется целлюлит:
- Первая и самая начальная стадия. На этом этапе апельсиновая корка пока отсутствует, но кожа начинает медленно терять свою эластичность. Если попробовать сжать ее пальцами, то легко заметить все признаки наличия целлюлита — белые подкожные бугорки и неровности. Один из ранних симптомов целлюлита — увеличение объема ног и ягодиц ввиду застоя жидкости и образования визуальной отечности.
- Появление бугристости. На этой стадии дряблость и неровность кожи заметна невооруженным взглядом. Жидкость вместе с жировыми отложениями начинают давить на ткани, что приводит к нарушению кровообращения и оттока лимфы. В результате кожа становится атоничной и слегка бугристой.
Две вышеупомянутые стадии не являются симптомом для тревоги, так как корректируются правильным питанием, косметическими обертываниями и занятиями спортом.
- Апельсиновая корка. Для этой стадии характерно образование той самой «апельсиновой корки», видимой при любом освещении. Помимо дряблости и бугорков возможно наличие растяжек на коже бедер, складок под ягодицами. Наблюдается нарушение кровообращения, вследствие чего кожа ног может выглядеть отечной и слегка покрасневшей. На этом этапе непременно следует подключать процессы жиросжигания — усиленно заниматься спортом, соблюдать низкоуглеводную диету и питьевой режим.
- Целлюлит. На последней стадии развития целлюлита кожа выглядит болезненно. Трофика кожи нарушена, а из-за плохого кровообращения она принимает синюшный оттенок. На поверхности бедер и ягодиц есть многочисленные впадины и бугристость. Мышцы становятся атрофированными и заменяются жировой тканью. При такой стадии не обойтись без процедуры липосакции.
Таким образом патология — две последние стадии, требующие вмешательства грамотного диетолога и эндокринолога, так как зачастую прогрессирование болезни вызвано следующими причинами:
- Гормональные изменения. Целлюлит часто формируется в подростковом возрасте и в период беременности. В это время женский организм претерпевает гормональные изменения, а количество эстрогена резко увеличивается. Поэтому первопричиной формирования в данном случае выступает временная гиперэстрогения.
- Неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Здоровый образ жизни предотвращает и отдаляет появление целлюлита. За режимом спорта и питания особенно следует следить в зрелом возрасте, ведь метаболические процессы замедляются, а кожа становится менее упругой.
- Наследственность. Увы и ах, но тип обмена веществ и особенности гормонального фона передаются по наследству. Наличие наследственной гиперэстрогении или гиперстенический обмен веществ являются предрасположенностью к целлюлита.
- Эндокринные заболевания. Такие заболевания как сахарный диабет, поликистоз яичников и инсулинорезистентность способствуют набору лишнего веса, а там и до целлюлита недалеко.
Чем опасна липодистрофия?
Целлюлит считался нормальным явлением, пока в 1973 году владелица косметического салона Николь Ронсар не опубликовала книгу, ставшую бестселлером, о борьбе с «подкожными бугорками». Потом это назвали «апельсиновой коркой».
После выхода книги косметологи, маркетологи и другие личности взяли на вооружение аргументы Николь Ронсар и запустили массовую кампанию.
Ягодицы фотомоделей стали ретушировать, прилавки заполонили «антицеллюлитные» кремы и скрабы, а медицинские центры разработали десятки дорогостоящих методик по уничтожению «бугорков».
Целлюлит стал опасен. Не для здоровья, а для самооценки. Миллионы женщин по всему миру начали борьбу с ним. Но женский организм предрасположен к накоплению жировой ткани генетически. Особенно в области бёдер. И видимые проявления целлюлита встречаются более чем у 85% женщин.
Эффективные методы лечения целлюлита
Местное лечение основано на методах лимфодренажа, липолиза (расщепления жира) и силового разбивания подкожных капсул с жиром. При правильном применении эти методы помогают вернуть эластичность соединительной ткани.
Наиболее часто применяются:
- обертывания проблемных зон с минеральными грязями, солями, экстрактами растений. Процедура усиливает микроциркуляцию и дренаж;
- мезотерапия — направленное введение под кожу коктейлей активных веществ. Так в разы усиливается метаболизм, восстановление тканей и разрушаются скопления жира;
- массаж — мануальный, аппаратный, а впоследствии поддерживающий самомассаж. Разрушает жировые капсулы и делает кожу эластичнее;
- озонотерапия. Озон восстанавливает поврежденные ткани и запускает метаболизм клеток;
- LPG-массаж, сочетает действие вакуума, роликового и вибромассажа. Ускоряет ток лимфы, устраняет отеки, разбивает скопления жира;
- ударно-волновая терапия. Структуру тканей восстанавливает направленное действие низкочастотных звуковых волн. Это прекрасный способ лечения целлюлита, эффект наступает уже после двух процедур;
- электростимуляция. «Апельсиновая корка» меняет свою структуру под воздействием малых разрядов тока;
- карбокситерапия — лечение углекислым газом. Улучшает кровообращение;
- RF лифтинг (термаж) — благодаря активации молекулярных процессов нагревается пораженная целлюлитом ткань. Поэтому активнее идет липолиз, формируется коллагеновый каркас, уходят отеки.
- ультразвуковая кавитация, направленно разрушающая жировые клетки при помощи ультразвука.
В качестве дополнения к аппаратному лечению и при соблюдении здорового образа жизни применяются витаминные и тонизирующие добавки, сорбенты, нейтрализующие шлаки, стимуляторы пищеварения и противоотечные средства.
Попытки избавиться от целлюлита при помощи чудодейственных кремов и БАДов малоэффективны.